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京都のちから・地域のちから「春の綾部市」

京都府のほぼ中央に位置する綾部市。人里離れた山の中に堂々とたたずむ光明寺の仁王門は国宝に指定されています。4月にはミツマタやシャガが見ごろを迎えます。歴史や絶景を満喫した後はあやべ温泉で癒しのひとときをお過ごしください。

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6月17日更新

つらい悩み、ひとりで抱えずお話ください。京都府自殺ストップセンター

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死にたいほどのつらい悩みを京都府自殺ストップセンターにご相談ください。電話番号は0570-783-797です。LINEの無料通話機能を使った相談もできます。

5月21日更新

ちょっと待って!それ、給付金を装った詐欺かも

ちょっと待って!それ、給付金を装った詐欺かも(SMS編)

新型コロナウイルス感染症に便乗した消費者トラブルが発生しています。市区町村や総務省などが特別定額給付金受給にあたり、メールを送り、URLをクリックして申請手続きを求めることは絶対にありません。「怪しいな?」と思ったら御相談ください。

5月19日更新

お口の健康、気にしていますか?(歯周病予防対策)

お口の健康、気にしていますか?(歯周病予防対策)

京都府では、8020運動「80歳になっても自分の歯を20本以上たもとう!」を推進しています。
歯を失う主な原因はむし歯と歯周病。歯周病は全身の健康に深く影響しているにもかかわらず、痛みが出にくく気づいた時には症状がかなり進んでいることが多い疾患です。痛みがなくても、定期的に歯科診断を受診しましょう。

5月19日更新

ロコモティブ・シンドローム対策

ロコモティブ・シンドローム対策

ロコモティブ・シンドローム(ロコモ)を御存知ですか?
日本語では運動器症候群といい、筋肉、骨、関節、軟骨の具合が悪くなり、立つ、歩くなどの日常生活に支障が出る状態を指します。
ロコモとその予備軍の人数は糖尿病やメタボを上回り、新たな国民病とも言われています。一日プラス10分程度歩くようにしましょう!

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