［心の健康について］

パニック発作があればパニック障害ということではありません。いつおこるかわからない発作に対して不安をいだき、生活にも支障をきたす場合をパニック障害といいます。

パニック障害というと、パニック発作だけに注目しがちですが、発作のきっかけになった状況や、発作が少なくなったあとの強い不安やうつ状態なども見過ごすことができないものです。