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住まいを変える
暑さ・寒さを我慢するより、住まいそのものを快適に。
夏に暑い、冬に寒い。冷暖房を使っているのに効きにくい。
それは、住まいの断熱・気密性能が関係しているかもしれません。
日差しを上手に遮ることから、窓の断熱、住宅全体の性能を高めることまで。
できることはいろいろあります。
少ないエネルギーで、暑さも寒さも抑え、住まいから、暮らしを変えてみませんか。
できることは、3つのLEVELから。
どこから始めても大丈夫。今の暮らしに合いそうなところから見てみましょう。
今日からやってみる
今の住まいを、ちょっと工夫。日差しを遮ったり、カーテンを工夫したり。今の家でできることから。
暮らし方を変えてみる
住まいの弱点を見つけて、改善する。特に効果の大きい窓から見直し、開放型燃焼器具の見直しや結露・換気にも目を向けます。
大きく変えるチャンスを活かす
建てる・買う・借りる・リフォームするとき。住宅性能にも注目し、長く暮らす住まいだからこそ、断熱・気密性能をしっかり考えます。
LEVEL 1 今日からやってみる｜暑さ・寒さを家に入れにくくする工夫から。
大きな工事をしなくても、日差しや窓、部屋の使い方を工夫できます。
夏の日差しを「家の外」で遮る
すだれやシェード、緑のカーテンなどで、窓に入る前に日差しを遮ります。
＋Plus：室温が上がりにくくなり、冷房の効きも良くなります。
窓まわりを工夫する
厚手のカーテンや断熱カーテンライナーなどで、窓からの熱の出入りを抑えます。
＋Plus：冷暖房の効きがよくなり、快適さと省エネにつながります。
季節に合わせて部屋の使い方を工夫する
夏は日差しが入りにくく風通しのよい場所、冬は日当たりのよい場所など、部屋の使い方や使う部屋を変えてみます。
＋Plus：部屋の使い方を工夫することで、無理なく省エネにつながります。
暖房方法も見直してみる
開放型の石油・ガスストーブ等は、室内に水蒸気を出し、結露につながる場合があります。エアコンへの変更も検討しましょう。
＋Plus：安全性や結露対策にもつながります。
LEVEL 2 暮らし方を変えてみる｜住まいの弱点を見つけて、改善する。
主役は「窓の断熱」。あわせて住宅性能、結露、換気にも目を向けます。
まず「窓」を断熱する
内窓の設置やカバー工法などで窓を断熱すると、夏冬とも熱の出入りを抑えやすくなります。マンションでも取り組める場合があります。
＋Plus：冷暖房の効率や快適さの改善につながります。
住まい全体で考える
窓だけでなく、壁・床・天井・屋根など、住まい全体の断熱・気密も大切です。部分的な対策による結露にも注意します。
＋Plus：家全体を快適にし、より健康的な暮らしにつながります。
住まいの性能を知る
築年数だけでなく、窓の種類や断熱の状況など、今の住まいの性能を知ることから。既存住宅の性能を確認できる情報やツールも活用します。
＋Plus：自分の家の特性に応じた対策を選びやすくなります。
賃貸住宅でも工夫できる
カーテンやシェード、くぎを使わず設置できるハニカムスクリーンなど、原状回復しやすい方法もあります。
＋Plus：少ない工夫でも快適さや省エネにつながります。
LEVEL 3 大きく変えるチャンスを活かす｜建てる・買う・借りる・リフォームするとき、住宅性能を重視。
長く暮らす住まいだからこそ、大きな選択のときに断熱・気密をしっかり考えます。
リフォームで断熱性能を高める
窓・床・天井など、住まいの状況に合わせて断熱改修を検討。まず窓から始める方法もあります。
＋Plus：住まいの快適さを高めながら、冷暖房の負担も抑えます。
新築・購入なら高断熱・高気密の住宅を
家を建てる・買うなら、断熱や気密の性能にも注目。新築ではZEH（Net Zero Energy House）も有力な選択肢です。
＋Plus：一年を通して快適な暮らしが続き、光熱費の負担軽減にも。
賃貸でも「断熱性能」で選ぶ
引っ越しの際には、家賃や立地だけでなく、窓や断熱など住宅性能も確認。光熱費も含めて住まいを考えます。
＋Plus：住み始めてからの快適さと費用にも関係します。
省エネ設備と組み合わせる
断熱性能を高めたうえで、効率のよい冷暖房・給湯設備を組み合わせると、より効果的です。
＋Plus：住まいと設備を一体で考えることで、快適さと省エネを両立。
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