例えばこんな時に・・・

A男さん　５５歳（男性）の場合

職場の検診で肥満ぎみと診断されてけど...糖尿病も気になるなぁ。

そんな時は…
エネルギーひかえめ・脂質ひかえめのマークを参考に。

エネルギーひかえめマーク脂質ひかえめマーク

年をとってから骨粗しょう症が心配！カルシウムを取るように心がけると良いと聞いたけど…何を食べればいいの？

そんな時は…
カルシウムたっぷりメニューに注目！他に鉄分たっぷり・野菜たっぷりもあります。

カルシウムたっぷりマーク鉄分たっぷりマーク野菜たっぷりマーク

家族で外食を楽しみたいが、タバコの煙、孫には吸わせたくないなぁ。

そんな時は…
　全席禁煙に取り組んでいるお店があります。

Ｄ美さん、４５歳（女性）の場合大学生の息子が一人暮らし。きちんとバランスの取れた朝ごはん食べてるかしら…。大学生の息子が一人暮らし。きちんとバランスの取れた朝ごはん食べてるかしら…。

そんな時は…
　主食、主菜、副菜がそろっているヘルシーモーニングに取り組んでいるお店があります。