健康出前講座

健康出前講座って？　

　「京都府を日本一の健康長寿地域に」をめざし、市町や健康長寿たんご会議に参画する団体等の協力・連携のもとに、府民の参加による健康づくり活動を応援します。　　　
　参加人数にかかわらず、また、地域・職域にかかわらず、健康づくりに関する講座や講演会等に職員や講師を派遣します。
　主なテーマや講座の時間（基本は１時間）は次のとおりですが、依頼団体と相談してテーマを決めます。

内容は？（主なテーマ例）

健康長寿をめざして
　今日からはじめるプログラムについて

　★転倒予防おたっしゃ体操　音楽編
　★転ばない体力づくりと住まいや暮らし方を考えよう
　★今もこれからも元気！コツ骨知って納得
　　　骨粗しょう症予防対策
　★体が元気になる食べ物　食べ方・食生活講座

たばこと健康について

　★未成年のたばこ学習を応援
　★職場や地域のたばこ対策を進めよう

働き盛り世代の健康づくりについて

　★一緒に歩こうウォーキング講座
　★知って納得！メタボリックシンドローム
　　　（内臓脂肪の蓄積と生活習慣病）
　★職場の健康づくり
　★お腹へっこめ体操（新）

みんなで応援！子育て世代について

　★子どもの食体験を豊かにするための
　　提案や野菜たっぷりの工夫
　★子どもの心と体の育ちを応援します

お口の健康について

　★８０歳まで２０本の歯を残そう!（８０２０運動）
　★むし歯と歯周病予防対策

費用は？

無料です。
ただし、会場の手配とその費用負担は申し込み者側でお願いします。

申し込みは？

テーマ・日時・場所・対象者等をとりまとめのうえ、原則として、希望日の４週間前までに当所あてにご相談ください。
＊日時については、ご希望に添えない場合もありますので、ご了承願います。
＊当所と相談ののち、次の申込書を提出ください。
　申込書( Wordファイル ,60KB)
　申込書( 一太郎ファイル ,31KB)

お問い合わせ・お申し込み

京都府丹後保健所　保健室　健康支援担当
〒６２７－８５７０　京丹後市峰山町丹波８５５
電話：０７７２－６２－４３１２　ＦＡＸ：０７７２－６２―４３６８

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