歯の健康 【生活習慣】

「むし歯」と「歯周病」は、歯の喪失の主な原因です。これらは食生活や社会生活等に支障をきたし、ひいては全身の健康に影響を与えます。生涯を通じて自分の歯で食べる楽しみを味わうため、これらの疾患の予防に心掛け、80歳になっても自分の歯を20本以上保つという8020（ハチマル・ニイマル）の実現に向けた取組が求められています。

スローガン

「歯の健診、受けて安心8020」

実践目標

• 毎食後、歯を磨く習慣を身につけよう
• むし歯の予防にフッ素洗口やフッ化物入りの歯磨剤を使用しよう
• 歯間清掃補助用具（デンタルフロスや歯間ブラシ）を使って歯と歯ぐきの手入れをしよう
• 食事の際にはゆっくりとよくかむ習慣を身につけよう
• 間食の回数を減らそう
• 定期的に歯科健診を受けよう

共に目指す目標

3歳児のむし歯保有児の割合

• （現状）39.0％　（2010年）20％未満

いずれも京都市を含む

12歳児の一人むし歯数（DMF歯数）

• （現状）2.4本　（2010年）1本以下

少年期のフッ化物入り歯磨剤を使用している者の割合

• （2010年）90％以上

20～64歳で過去1年間に正しい歯磨きの仕方について指導を受けた者の割合

• （現状）32.1％　 （2010年）50％以上

20歳以上で歯間清掃補助用具を使用している者の割合

• （現状）48.0％　 （2010年）60％以上

20歳以上で定期的に歯科健診を受けている者の割合

• （現状）21.5％　 （2010年）30％以上

60歳代で24本以上の歯を有している者の割合

• （現状）46.0％　 （2010年）50％以上

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