こんなことやってます！！プラチナ・ママリーダーズ［子育て支援情報 未来っ子ひろば］

プラチナ・ママリーダーズ（骨盤ストレッチの普及リーダーグループ）（平成19年度団体紹介）

【立ち上げのきっかけ】

平成17年、亀岡市東部児童館で開催された骨盤セラピーの講座（10期生まで）を受講した方を対象とし、産後の女性が心身ともに健康で前向きな子育て生活を送れるよう、産後のボディケアを地域に普及させるリーダーを養成し、自主サークルとして立ち上げました。現在メンバーは20名です。

【活動内容と特徴】

指導者の都智華子さんとともに地域の講座に出かけ、一人でも多くの子育て中の女性が自分の身体と向き合い、心の声に耳を傾けるきっかけの場を提供し、妊娠出産を経た骨盤をケアすることの重要性を伝えています。
産後の身体機能の回復・予防（筋力低下、体型の崩れ、様々な症状など）をする4つの体操とリラクゼーションの方法を紹介する中で、身体の歪みや体のつらさから解放されるような講座のお手伝いをし、できる範囲で活動していきたいと思っています。
骨盤ストレッチを普及するために、基本の4つの体操のパンフレットもメンバーで作りました。このパンフレットは、講座を受講された方皆さんに配布し、自宅に帰って日常の中で骨盤ストレッチの体操が続けられるように工夫しました。

【スタッフのアピールコメント】

自らも母親として子育てをしながら、同じ立場にある女性らを応援し活動しています。活動を通して地域の女性に元気を与え、同時に自らも心身ともに健康で輝ける女性であり続けたいと思っています。設立は平成18年4月です。親子でいろいろなことをしてあそんだりしゃべったりするサークルです。月に一度の活動日には、毎回10組～20組ぐらいの親子が集まっています。 

プラチナ・ママリーダーズ( PDFファイル ,2MB)（PDF：2,231KB）

 

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