マザーズジョブカフェ講座案内（2022年2月号）

第一印象はとても大切。相手に好印象を与える表情や発声の方法を知り、セルフワークで練習します。声の出し方や伝わりやすい話し方、素敵な笑顔に見えるポイントも紹介します。

【オンライン講座について】

※自宅等にてパソコンやタブレット、スマートフォンからオンラインミーティングアプリを使用して受講するライブ形式のセミナーです。詳細はお問い合わせください。

「これからの時代、どんな風に仕事を選べばいいの？」「年齢が妨げになり、就職活動が進まない…」、そんなミドル世代ならではのお悩みにキャリアカウンセラーがお答えします。和室でほっこりお話しませんか。

対象：40歳以上の女性の方

スライドの作り方やプレゼンテーションの基礎を学び、訴求力のある資料作成をマスターします。

対象：文字入力およびマウスの操作がスムーズにできる方

①午前コース②午後コースどちらかを選択してご受講ください。

※午前コースのみ保育付（要予約）

入社後に「こんなはずではなかった…！」とならないために。この講座ではハローワークの求人票の見方やフルタイム・パートといった働き方の違い、企業研究のポイント等をレクチャー。自分に合った求人を見極められるようになりましょう。

人々の暮らしを支える福祉業界。その現状や各施設の違い、自分に合った職場の選び方、スキルアップ事例などをわかりやすくお伝えします。簡単な介助方法の体験もあります。

協力：京都府福祉人材・研修センター

私はどんな人間？ 長所はどこ？ なかなか自分ではわかりませんね。前半は質問を通して自己分析ができる簡単なテストを通して、自分の心の働きや強みを見える化し、自己知覚を深めます。後半は、鍼灸師である講師が自宅で手軽にできるセルフケアのポイントをお伝えします。心とからだの両面からゆっくり自分と向き合いませんか。

実施場所：木津川市情報発信基地Kichi Kichi (キチキチ) 2階 セミナールーム（京都府木津川市木津南垣外15-2）

アクセス：JR【木津駅】から徒歩12分

あなたの心とからだ、十分にケアしていますか？ 自分を慈しみ、今、そしてこれからの未来を心地よく過ごしていくために。鍼灸師の講師と一緒に女性の心身のケアのポイントについて学びましょう。

※水分のご用意と動きやすいパンツスタイルでお越しください。

実施場所：NPO法人子育てを楽しむ会（京都府宇治市広野町西裏100 平和堂100BAN店2階）

アクセス：近鉄【大久保】駅・JR【新田】駅より徒歩3分

相手に言いにくいこと、ついついガマンしていませんか。自分も相手も尊重しながら、言いたいことを気持ちよく伝える「アサーション」という手法を身につけましょう。

※各会場ともセミナーは同内容です。参加しやすい会場をお選びください。

【実施場所】

①精華町役場5階 501会議室（精華町大字南稲八妻小字北尻70 番地）

　アクセス：JR【祝園】駅徒歩5分

②ハートピア京都　4階第5会議室（京都府京都市中京区竹屋町通烏丸東入清水町375）

　アクセス：地下鉄烏丸線【丸太町】駅5番出口より地下1階入口直結

「そろそろ働きたいけれど、何から始めれば？」「仕事と家庭の両立、みんなどうしてるの？」、そんな心配や疑問について、キャリアカウンセラーや参加者同士で気軽にお話しませんか。

実施場所：向日市女性活躍センターあすもあ（京都府向日市寺戸町中ノ段16番地の7）

アクセス：阪急【東向日】駅徒歩10分

社会とかかわる第一歩として、「自分を知ること」はとても重要。カードを使ったワークを通じて、自分の強みや大切にする価値観に気づき、自己理解を深めましょう。

実施場所：NPO法人グローアップ コミュニティスペース 気になる木JUJU

（京都府南丹市八木町八木鹿草76）

アクセス：JR【八木駅】から徒歩5分

「自分は何を望んでいるの？」「自分には何ができる？」とモヤモヤしていませんか。カードを使ったワークを通じて、自分らしい未来設計へのヒントを見つけましょう。

実施場所：NPO法人亀岡子育てネットワーク（京都府亀岡市追分町谷筋37-21）

アクセス：JR【亀岡駅】から徒歩3分

給与や社会保険、産休・育休、〇〇〇万円の壁のこと…実は詳しく知らないという人も多いのでは。社会保険労務士の講師が、女性が働く上で知っておくべき制度をわかりやすくお伝えします。

実施場所：綾部市男女共同参画センター（あいセンター）交流室（京都府綾部市西町一丁目49-1 I・T ビル5 階）

アクセス：JR【綾部駅】から徒歩10分