循環器疾患 【疾病別】

代表的なものとしては脳卒中（脳出血、脳梗塞）、心筋梗塞などがあり、全死亡の3分の1以上を占めます。突然発症した後、集中治療を必要としたり、その後も長期に治療を要することが多く、寝たきりや痴呆の原因にもなります

スローガン

「減塩と野菜たっぷりで高血圧を防ごう」

実践目標

食卓では味を見てから、しょうゆ・ソースをかけるなど、塩分の取りすぎに注意しよう

野菜、果物などカリウムの多い食品の摂取を心掛けよう

（カリウムの摂取量増加は、血圧の低下に好影響を及ぼす）

意識的にからだを動かそう

適正な体重を維持しよう

節度ある飲酒をしよう

定期健診を受診し、健康管理を心掛けよう

禁煙、節煙を心掛けよう

共に目指す目標

カリウム摂取量

• 男性　（現状）3.0グラム　（2010年）3.5グラム以上
• 女性　（現状）2.8グラム　（2010年）3.5グラム以上

食塩摂取量の減少

• 栄養・食生活

日常生活における歩数の増加

• 運動・身体活動

脳血管疾患死亡率

• （現状）104.7（人口10万対）（2010年）85

心疾患死亡率

• （現状）124.9（人口10万対）（2010年）142

健康診断を年1回以上受診している者の割合

• （現状）54.9％　（2010年）70％以上

京都市を含む

基本健康診査受診率

• （現状）36.6％　（2010年）48.5％（2004年度目標）

京都市を含む

健診において高血圧（境界域を含む）を指摘された者の割合

• （現状）36.9％　（2010年）35％以上

京都市を含む

健診後保健指導の徹底（要指導者への保健指導実施率）

• （2010年）100％

運動習慣者の増加

• 運動・身体活動

たばこ対策の推進

• たばこ

飲酒対策の推進

• 飲酒

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