高脂血症 【疾病別】

血液中の中性脂肪やコレステロールなどの脂肪の、異常な増加の状態が長く続くと、動脈硬化を進行させ、脳卒中や心筋梗塞等を引き起こします。高脂血症のほかに、高血圧、糖尿病、喫煙が組み合わさることで、その確率は極めて高くなります。

スローガン

「さらさら血液で、動脈硬化予防」

実践目標

適正体重を維持しよう

食事の量と内容を考えよう

• 食物繊維の多い食品を取ろう
• 背の青い魚を食べよう
• 腹八分目を心掛けよう

運動不足を解消しよう

共に目指す目標

脂質エネルギー比率の減少

• 栄養・食生活

日常生活における歩数の増加

• 運動・身体活動

健診において高脂血症を指摘された者の割合

• （現状）32.4％　（2010年）20％以下

（高脂血症を集計していない市町村を除いた値）

血清総コレステロール値　220mg/dl以上の者の割合

• 男性　（現状)21.4％　（2010年）15％（3割以上の減少）
• 女性　（現状)35.8％　（2010年）25％（3割以上の減少）

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