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フォーラム「のばそう健康寿命!みんなでロコモ予防」(開催報告)

 京都府では、健康長寿日本一を目指し、「きょうと健康長寿・未病改善センター」を設置するなど、府民の健康づくりに向けた取り組みを進めています。

 この度、運動器の障害により介護が必要となるリスクが高い“ロコモティブシンドローム(運動器症候群)”の予防をテーマにフォーラムを開催しました。

日時

(南部会場) 平成28年9月10日(土) 14:00~16:00  

(北部会場) 平成28年9月30日(金) 14:00~16:00  ※南部会場・北部会場とも同じ内容

場所

(南部会場) 宇治商工会議所 宇治市産業会館 3階 大会議室 (宇治市宇治琵琶45番地13)

(北部会場) 綾部市林業センター 2階 大会議室 (京都丹の国農協となり) (綾部市宮代町前田20-5)

内容

基調講演:「ロコモって何?」
 講師: 劉 和輝 氏(京都府医師会健康日本21対策・スポーツ医学委員会委員)

宇治フォーラム1 宇治フォーラム2

《アンケートより感想意見等》
・ロコモという言葉がわかり、日常に常に取り入れて頑張りたいと思います。
・ロコモの必要が理解出来た。多くの人に伝えたい。
・具体的な予防法の勉強が出来て、地域の皆様にひろめていきたいと思います。
・機会をとらえて、口コミで広げていきたいと思います。
・予防の大切さが理解できました。毎日の生活を心して元気に楽しみたいものです。

ロコモチェック体験(立ち上がりテスト・2ステップテスト)

宇治フォーラム    ロコモフォーラム綾部画像1

《アンケートより感想意見等》
・なかなか自身で計測できないので、数字に表れるので、楽しくできた。
・たった10㎝の差が片足では立てなくて・・・とても単純なようで、楽しく体験させていただきました。
・出来ると思っていたが、なかなか難しいですね!体操をやっていきます。 
・いつでもどこでも誰でもできるのがよい。
・明日から実践できれば、と思う。 又、人に伝えていきたい!    

チラシ表 チラシ(PDF:2,071KB)

お問い合わせ

健康福祉部健康対策課

京都市上京区下立売通新町西入薮ノ内町

ファックス:075-431-3970

kentai@pref.kyoto.lg.jp