しごと力アップセミナー（2024年10月）

10月3日(木曜日)
1.午前コース9時30分～12時00分　2.午後コース13時30分～16時00分

データをわかりやすく視覚化できるグラフ作成はエクセルの大変便利な機能です。目的に合ったグラフの選び方から見栄えのいいグラフの作成・編集方法のポイントをお伝えします。

対象：文字入力およびマウスの操作がスムーズにできる方

1.午前コース2.午後コースどちらかを選択してご受講ください。

午前コースのみ保育付き（要予約）

各コース10名

10月8日(火曜日) 9時30分～12時00分

デザイヤードライフ・デザイナー 庄司喜美代さん

「子育てがもうすぐ終わる」「家庭が落ち着いた」「人生の折り返し地点に立った」セカンドキャリアを考え始める時期ですね。将来ビジョン（夢や希望）を実現するためには、「何歳までどのくらいのペースで働き」、「どのタイミングでお金を使うのか」という計画を立てることが重要です。キャッシュフロー表（未来のお金の計画書）のつくり方を学び、現在のお金の不安を見える化して、将来の働き方を考えましょう！

対象：40歳以上の女性の方

持ち物：スマートフォン、電卓

10名

10月11日(金曜日) 10時00分～11時30分

自分のストレスが溜まる原因は何なのか・・・。ストレスのメカニズムを知り、心の疲れをうまく「散らし」ていく上手な付き合い方について考え、日常生活で実践していくためのプログラムです。

10名

10月16日(水曜日) 10時00分～11時30分

「アサーティブ」とは、自分も相手も大切にする自他尊重の方法です。ケーススタディを通して、言いにくいことを爽やかに伝える「アサーティブな話法」を学びます。

10名

10月17日(木曜日) 10時00分～11時30分

内容：自立心が育つと、自己肯定感が高まりストレスの軽減にもつながります。他者に依存することなく、職業人として自分はどうしたいか？どう行動すべきか？について学びます。

10名

10月22日(火曜日)、23日(水曜日)、24日(木曜日)（全3回）

1.午前コース9時30分～12時00分　2.午後コース13時30分～16時00分

内容：パソコンの基礎からワードの実践的な操作を習得します。演習では「添え状」や「職務経歴書」を作成し、応募書類の準備もできます。

1.午前コース2.午後コースどちらかを選択してご受講ください。

午前コースのみ保育付き（要予約）

各コース10名

10月29日(火曜日) 9時30分～12時00分

企業のWebサイト、ECサイト、SNS…1枚の写真をどう撮るかで、伝わるメッセージが変わります。会議資料作成や広報に活かせる、スマートフォンを使った写真撮影のコツをご紹介します。

持ち物：スマートフォン

30名

10月20日（日曜日）～1月26日（日曜日）全8回 各日曜日

基本9時30分～17時20分

福祉用具専門相談員の資格取得を促進し、京都府内（京都市除く）在住のひとり親家庭の自立を支援するための講座です。

料金：テキスト代3,080円要負担

保育締切：要相談

開催場所：宇治市内（詳細はひとり親コーナーまでお問い合わせください）

【申込期限：9月30日（月曜日）】

10名

10月27日（日曜日）～1月5日（日曜日）全4回 各日曜日

9時00分～16時30分

「第37回（令和6年度）介護福祉士国家試験」の受験資格のある京都府内（京都市除く）在住のひとり親家庭の方の自立を支援します。　

料金：テキスト代6,820円と振込手数料、通学に係る交通費等の諸経費は自己負担になります。

保育締切：要相談

開催場所：西京区内（詳細はひとり親コーナーまでお問い合わせください）

受講資格対象者について：「受講資格に関する規定」がありますので、お気軽にお問い合わせください。

【申込期限：9月27日（金曜日）】

12名