南丹広域振興局
ここから本文です。
(南丹保健所管内食生活改善推進員連絡協議会)
さば(2切れ) | 140g | だし汁 | 1カップ |
片栗粉 | 大さじ1 | 薄口しょう油 | 大さじ1/2 |
揚げ油 | 適宜 | みりん | 大さじ1 |
だいこん | 300g | ||
ゆずの皮 | 少々 |
エネルギー(Kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | カルシウム(mg) | 食物繊維(g) | 塩分(g) |
273 |
15.8 |
15.7 |
42 |
1.8 |
1.1 |
南丹地域での旬。一番おいしい時期に食べましょう!
だいこん
このメニューでとれる野菜の量は・・・
1 50g
南丹保健所保健室 健康支援担当
電話0771-62-4753 FAX0771-63-0609
お問い合わせ
南丹広域振興局健康福祉部 南丹保健所
南丹市園部町小山東町藤ノ木21
電話番号:0771-62-4751
ファックス:0771-63-0609