南丹広域振興局
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★ 日を決めてきっぱりやめましょう
★ 吸いたくなったら、お茶を飲んだり、アメを口にしたり、
体を動かしたりして気分をまぎらわす方法を自分でみつけましょう
★ とりあえず3日間がんばってみましょう
★ ニコチンパッチやニコチンガム、内服薬を使用することで、
比較的らくにたばこを止めることができると言われています。
医師または薬剤師とご相談ください。
内服薬は医師による処方が必要となります。
亀岡病院 | 亀岡市旅籠町29 | 0771-22-0341 |
石﨑医院 | 亀岡市古世町1丁目4 8-9 | 0771-25-6045 |
平田クリニック | 亀岡市追分町馬場通21-17浅田ビル1階 | 0771-25-3010 |
十倉佳史胃腸内科クリニック | 亀岡市南つつじヶ丘大葉台2-28-2 | 0771-23-5001 |
公立南丹病院 | 南丹市八木町八木上野25 | 0771-42-2510 |
国保京丹波町病院 | 船井郡京丹波町和田大下28 | 0771-86-0220 |
※詳細は各医療機関へお問い合わせください。
●保険適用の条件
(1)ただちに禁煙しようと考えていること
(2)喫煙計数(ブリンクマン指数=1日の喫煙本数×喫煙年数)が200以上
(3)ニコチン依存度テストで「ニコチン依存症」と診断された方
●治療方法
・カウンセリングや薬(ニコチンパッチ、内服薬など)の処方
・約3ヶ月間で5回程度の受診が必要です
お問い合わせ
南丹広域振興局健康福祉部 南丹保健所
南丹市園部町小山東町藤ノ木21
電話番号:0771-62-4751
ファックス:0771-63-0609