南丹広域振興局
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(南丹・船井学校給食研究会 栄養教諭・栄養職員部会)
水菜 | 200g | 濃い口しょうゆ | 大さじ1 |
ハム | 2枚 | 砂糖 | 大さじ1 |
(又は油揚げ) | (1/4枚) | 水 | 大さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
エネルギー(Kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | カルシウム(mg) | 食物繊維(g) | 塩分(g) |
54 |
5.3 |
0.8 |
212 |
3.0 |
1.1 |
南丹地域での旬。一番おいしい時期に食べましょう!
このメニューでとれる野菜の量は・・・
100g
南丹保健所保健室 健康支援担当
電話0771-62-4753 FAX0771-63-0609
お問い合わせ
南丹広域振興局健康福祉部 南丹保健所
南丹市園部町小山東町藤ノ木21
電話番号:0771-62-4751
ファックス:0771-63-0609