自分の体を大事にしなさい！

自分の体は食べ物によって作られます。じゃあ、感情は何によって生まれると思いますか？嬉しい、楽しい、怒り、悲しみ、はどうやったら生まれるのでしょう。

答えは全て、食べ物から来ています。

例えば、飢餓状態のとき、人はどうなってしまうのかというと誰かに助けを求める、食べ物を探すなど、打開策を考えるのではなく、思考停止に陥ってしまいます。脳をはたかせてくれる栄養が不足しているため考えることを放棄してしまうのです。つまり、食べることは脳を活性化させ、苦しい状況を乗り越える力を作っているわけです。

丹後の子供達にも、食べることは体以外にも心に良い働きがあることを知ってもらいたいです。

丹後には農業・漁業が盛んで、食の魅力にあふれています。

食の大切さを理解できると、それが丹後の魅力につながり丹後を好きになってくれる人が増えるのではと思っています。

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