ゲートキーパー養成

ゲートキーパーとは

ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聴いて、必要な支援につなげ、見守る人のことです（特別な資格ではありません。）。

京都府では、自殺対策事業の一環として、ゲートキーパー養成に取り組み、専門職だけでなく、府民一人ひとりが「ゲートキーパー」になっていただけるよう、さまざまな機会を通じてゲートキーパーの養成を推進しています。

ゲートキーパーの役割

• 気づき：家族や仲間の変化に気づいて、声をかける
• 傾聴：本人の気持ちを尊重し、耳を傾ける
• つなぎ：早めに専門家に相談するよう促す
• 見守り：温かく寄り添いながら、じっくりと見守る

つながって支え合おう

• 「あの人、最近身だしなみに気を使わなくなったな」「いつもは元気な人なのに、ため息をついたり涙ぐむことが多くなってきたな」といった様子の変化や不調は、家族や友人、同僚など、普段接している人が気づきやすい大切なサインです。
• もし、そういった変化に気づいたら、声をかけてみて下さい。そして心配していることを伝え、専門の相談窓口につないでいくことが大切です。
• 京都府相談・支援ネットワーク「京のいのち支え隊」による相談窓口の一覧は、下記サイトをご覧ください。

京都府相談・支援ネットワーク「京のいのち支え隊」の相談一覧

ゲートキーパー養成研修動画

• 京都府ではゲートキーパ―養成講座動画を公開しています（厚生労働大臣指定法人・一般社団法人いのち支える自殺対策推進センター（外部リンク）作成）。

• 動画には、消えてしまいたい等の文言が出てきます。視聴は、ご自身の気持ちに余裕があるときに行ってください。気分が悪くなった場合は視聴を中止し、府内相談窓口に相談するなどしてください。

【相談窓口】

• （京都府内）相談窓口一覧
• （厚生労働省）「まもろうよこころ（外部リンク）」（電話相談・SNS相談）

【動画】ゲートキーパー養成研修動画＜傾聴編＞（約16分）

【動画】ゲートキーパー養成研修動画＜連携編＞（約59分）

啓発マンガを公開しています

2020年3月に啓発マンガを作成しました。詳しくはこちらのページ（啓発マンガ：大切な人が悩んでいたら～あなたも「ゲートキーパー」になりませんか～）をご覧ください。

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