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更新日:2026年2月5日

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企業等と連携した食環境アライアンス「きょうと適塩プロジェクト」

適塩京都府民の食塩摂取量は目標値よりも多く、約9割が過剰摂取となっています。
(目標値:20歳以上1日あたり7g【きょうと健やか21(第4次)】)

そこで、京都府では、健康寿命の延伸を目指して、府民の皆様が自然に適塩に取り組むきっかけをつくることを目的に、令和元年から府内のスーパー等と連携した「きょうと適塩プロジェクト」を開始しました。

きょうと適塩プロジェクト

令和7年度の取組

京都府では、内食(自宅で調理した食事)や中食(市販の惣菜等)等の適塩や野菜摂取量向上を目指して、スーパーにおける食環境整備を推進しており、その一環として、府内等のスーパーで啓発活動を行います。

全スーパー共通の取組

(1)売場づくり
関連売場での適塩や野菜摂取量増加を目指したPOPの設置、レシピ配架等(冬におすすめ適塩のコツ、お店の惣菜活用レシピ等)

(2)啓発イベント等
売場づくりの周知や啓発等

各スーパーにおける個別の取組

リバティ長岡店での啓発(協力:京都府栄養士会、長岡京市)
店舗 内容 日時

リバティ長岡店
(長岡京市長岡2丁目1-23)

売場づくり
(全スーパー共通の取組(1)に記載のとおり)

2月2日(月曜日)から2月27日(金曜日)まで

啓発イベント
(惣菜活用適塩レシピ配付や試食等)

2月13日(金曜日)午前10時から午後2時まで

アル・プラザ京田辺での啓発(協力:京都府栄養士会、京田辺市)
店舗 内容 日時
アル・プラザ京田辺
(京田辺市田辺中央5丁目2-1)

売場づくり
(惣菜への分かりやすい塩分表示、減塩商品コーナーの設置等)

2月9日(月曜日)から2月27日(金曜日)まで

啓発イベント
(惣菜活用適塩レシピの配付や試食、ベジチェック測定等)

2月21日(土曜日)午前10時から午後3時まで

スーパー中村屋梅美台店での啓発(協力:京都府栄養士会、木津川市、国立循環器病研究センター)
店舗 内容 日時

スーパー中村屋梅美台店
(木津川市梅美台8丁目1-5)

売場づくり
(「おいしく適塩TV」動画の放映)

2月17日(火曜日)から2月28日(土曜日)まで

啓発イベント
(惣菜活用適塩レシピの配付やかるしお認定商品のサンプル配付等)

2月24日(火曜日)午前10時から午後2時まで

スーパーマツモトでの啓発(協力:京都府栄養士会、亀岡市、南丹市)
店舗 内容 日時

京都府内24店舗、大阪府内1店舗
(店舗一覧(PDF:93KB))

売場づくり
(全スーパー共通の取組(1)に記載のとおり)

2月7日(土曜日)から3月31日(火曜日)まで

大井南店
(亀岡市大井町並河4丁目8番地)

啓発イベント
(血管年齢測定:新そのべ店のみ、麺類アレンジレシピの配付、栄養士からの適塩アドバイス等)

2月7日(土曜日)午前10時から正午まで

新そのべ店
(南丹市園部町上木崎町寺ノ下14-5)

2月9日(月曜日)午前10時から正午まで

サンダイコー丹波マーケス店での啓発(協力:京都府栄養士会、京丹波町)
店舗 内容 日時
サンダイコー丹波マーケス店
(船井郡京丹波町須知色紙田3-5)

売場づくり
(減塩商品コーナーの設置、惣菜活用適塩レシピの商品販売等)

2月9日(月曜日)から3月31日(火曜日)まで

啓発イベント
(減塩みそ汁の試飲、栄養士からの適塩アドバイス、京丹波町レシピ配付等)

2月12日(木曜日)午前11時から正午まで

スーパーにしがきでの啓発(協力:京都府栄養士会)
店舗 内容 日時

大宮バイパス店
(京丹後市大宮町周枳1532)

売場づくり
(適塩ブースコーナーの設置等)

2月6日(金曜日)から2月27日(金曜日)まで

適塩ブースにおける啓発
(適塩レシピの配付等)

2月20日(金曜日)午前10時から正午まで

お店のお惣菜♡活用例

ひじき煮と温泉玉子のサラダ(PDF:896KB)

きんぴらの巣ごもり丼(PDF:829KB)

蒸し豆ポテトサラダ(PDF:908KB)

豆腐と根菜のボリュームたっぷりオムレツ(PDF:1,026KB)

高野豆腐煮とほうれん草のゴマ和え(PDF:992KB)

から揚げと彩り野菜ののっけ盛丼(PDF:1,084KB)

適塩POPを活用した塩分表示

事業初年度(令和元年度)は、京丹後市の「株式会社にしがき」、亀岡市の「株式会社マツモト」の2店舗で実施しました。

食塩相当量の表示

食塩相当量の表示

適塩POPの表示された惣菜と他の食材を組み合わせることによる適塩啓発

適塩POPの表示された総菜と他の食材を組み合わせることによる適塩啓発

「適塩生活のための10ヶ条」ポスターの掲示

「適塩生活のための10ヶ条」ポスターの掲示

「おいしく適塩TV」の放映

中食の活用法や塩分表示の見方を、買い物中の府民に短時間でわかりやすく伝わる「動画」の放映をしています。

コンセプトは「おいしく・たのしく・かしこく」適塩!まゆまろがナビゲートします。

おいしく適塩TV1「食塩相当量の表示をみてかしこく適塩生活を」

私たちの身体に必要な「塩」。どのくらい意識していますか?食品パッケージの食塩相当量の見方を知って、「おいしく」「たのしく」「かしこく」適塩を♪

おいしく適塩TV1「食塩相当量の表示をみてかしこく適塩生活を」1おいしく適塩TV1「食塩相当量の表示をみてかしこく適塩生活を」2

動画はこちら→おいしく適塩TV1.「食塩相当量の表示をみてかしこく適塩生活を」-YouTube(外部リンク)

おいしく適塩TV2「お店のお惣菜活用法」

身近なお惣菜「ひじき煮」「金平ごぼう」を活用した適塩メニューを紹介します。身近なお惣菜をサラダや冷奴に活用して「おいしく」「たのしく」「かしこく」適塩を♪

おいしく適塩TV2「お店のお総菜活用法」1おいしく適塩TV2「お店のお総菜活用法」2

動画はこちら→おいしく適塩TV2.「お店のお惣菜活用法」-YouTube(外部リンク)

おいしく適塩TV3「適塩生活のポイント」

香味やうま味の活用、料理の組み合わせなど、「おいしく」「たのしく」「かしこく」適塩生活のポイントを紹介します♪

おいしく適塩TV3「適塩生活のポイント」1おいしく適塩TV3「適塩生活のポイント」2

動画はこちら→おいしく適塩TV3.「適塩生活のポイント」-YouTube(外部リンク)

お問い合わせ

健康福祉部健康対策課

京都市上京区下立売通新町西入薮ノ内町

ファックス:075-431-3970

kentai@pref.kyoto.lg.jp