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「社会的ひきこもり」には、いくつかの段階があります。それに応じて、本人の様子や、家族の気持ちが変化してきます。参考までに、「社会的ひきこもり」の経過をグラフに表してみました。

1混乱期

お子さんがひきこもり始め、家族と口をきかなくなったり、会話がなくなったりして、家庭内が混乱する時期です。エネルギーが自分の内側に向かうと抑うつ的となり、外側に向かうと家族に対する荒い言葉遣いになってあらわれたりします。本人は、自分自身どうしたらよいか分からずにいますし、家族も今までとは違う家庭の雰囲気に、不安や戸惑いを感じます。

すぐに解決しようとすると、状況は余計に混乱し、家族全員がへとへとに疲れてしまいます。このような時期が永遠に続くわけではありませんので、まずは、ありのままを受け留めることにしてみましょう。ただし、暴力などの危害が及ぶ場合は、専門家に相談しながら、一時的に避難しましょう。

2やや安定期

家庭内の大きな混乱が静まり、本人はひきこもった状態にありながらも、いちおうの安定は見せ始めます。家族は相談機関につながり、以前よりは落ち着いた気持ちで本人に対応できるようになっています。

本人は、社会とのつながりを一時的にシャットアウトすることで、安心感を得られるようになりますが、その半面、つねに社会から逸脱してしまったのではないかというあせりや不安を抱えているものです。そのような時期も必要だということを、本人と家族が納得できるようにしていくことが大切です。

3安定期

本人は少しずつ安心感を見せ始め、家族のそばで過ごしたり、会話を交わしたりするようになります。家族は、「社会的ひきこもり」についての理解を深め、自分なりに納得しているため、ゆとりをもって対応することができます。

家族のコミュニケーションが回復し、お互いに「そんなことを考えていたのか」という新たな発見があるかもしれません。

4ためらい期

本人が少しずつ、「何かしようかな」という気持ちになってきます。しかし、まだまだ自信がなく、言葉と行動が一致しないこともあるかもしれません。一度は距離を置いた社会に、再び参加するための第一歩を踏み出すことは、とても勇気のいることです。ためらうのも無理はありません。本人が「何かしたい気持ちになっていること」を大切にしましょう。

5試しの時期

ひきこもっている本人が何らかの動きを始めるということは、本人にとっても家族にとっても、大きな自信につながることです。しかしまだ試行錯誤で、成功や失敗を繰り返しながら、本人なりに様子をうかがっているような段階です。家族は本人が動き出したので、つい欲が出て、いろいろなことを提案したくなるかもしれませんが、先回りせず、また本人の行動に一喜一憂せずに、見守ることが大切です。

家族自身も自分の人生を大切にし、楽しみをもつようにしましょう。本人のことから気持ちを切り離して過ごすことは、少し淋しい気持ちがするかもしれませんが、親子それぞれが自分のペースで、それぞれの活動を尊重できるといいですね。

 

　ワンポイントアドバイス 1

《暴力について》

暴力を黙って受け続けることは、家族ばかりか本人にとっても利益のないことです。そのようなときは、互いに離れて、冷静になったときに再び話し合うことが必要です。

家族だけで対応が難しい場合は、専門家に相談しましょう。

　ワンポイントアドバイス 2

《社会資源》

本人が通うフリースペースや、家族のための家族教室、親の会などを行っているところがあります。